Corpo fruttifero vs micelio: qual è la differenza e perché è importante per i tuoi integratori. 

Se hai passato un po’ di tempo a ricercare integratori a base di funghi, probabilmente hai incontrato i termini 'corpo fruttifero' e 'micelio'. La maggior parte dei marchi non spiega la differenza. Alcuni la nascondono attivamente. Ecco cosa devi sapere.

 

Cos’è il corpo fruttifero?

Il corpo fruttifero è la parte del fungo che puoi vedere sopra il terreno: il cappello, il gambo e le lamelle. È ciò che la maggior parte delle persone immagina quando pensa a un fungo. È anche dove si trova la più alta concentrazione di beta-glucani.

I beta-glucani sono i polisaccaridi attivi nei funghi funzionali. Sono responsabili degli effetti immunomodulanti, cognitivi e adattogeni che hanno reso i funghi un pilastro della medicina orientale per secoli. Quando un integratore dice di contenere 'estratto di fungo', vuoi che provenga dal corpo fruttifero.

Cos’è il micelio?

Il micelio è la struttura radicale del fungo — una rete densa di filamenti che cresce sottoterra o attraverso un substrato. È la parte vegetativa del fungo, non il fungo vero e proprio.

Nella produzione di integratori, il micelio viene spesso coltivato su substrati di cereali come avena, riso o mais. Quando il ciclo di produzione è completo, il micelio viene raccolto insieme ai cereali su cui è cresciuto e il tutto viene macinato e messo in capsule. Questo si chiama micelio su cereali.

 

Perché è importante?

Ecco il problema: i prodotti a base di micelio su cereali contengono una quantità significativa di amido dal substrato di cereali. Gli studi hanno dimostrato che gli integratori a base di micelio su cereali spesso contengono solo il 5–10% di materiale fungino reale, il resto è riempitivo di cereali.

 

Il contenuto di beta-glucani nei prodotti a base di micelio su cereali è costantemente più basso rispetto agli estratti di corpo fruttifero. In alcuni casi significativamente più basso. Se prendi un integratore di funghi per i suoi benefici per la salute, vuoi la parte che contiene davvero quei benefici.

THRILL+ usa solo corpo fruttifero 300mg per fungo con un rapporto di estrazione 10:1. Niente micelio, niente riempitivo di cereali.

 

Come riconoscere il micelio su cereali in un’etichetta? 

Cerca questi segnali d’allarme sulle etichette degli integratori:

• 'Micelio' indicato come ingrediente

• 'Spettro completo' — spesso significa micelio + corpo fruttifero combinati

• Nessun contenuto di beta-glucani indicato

• 'Miscela proprietaria' senza dosaggi individuali

• Prezzo per dose molto basso (il micelio è economico da produrre)

Se un marchio non ti dice se usa corpo fruttifero o micelio, questa è la tua risposta.

La conclusione

Gli estratti di corpo fruttifero costano di più da produrre. Ecco perché molti marchi usano invece il micelio su cereali. Ma se investi in un integratore a base di funghi, vuoi i composti attivi, non il riempitivo.

Da THRILL+ usiamo solo il corpo fruttifero. Ogni fungo. Ogni lotto. Testato da terze parti per verificare il contenuto di beta-glucani. Perché meriti di sapere esattamente cosa stai mettendo nel tuo corpo.

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